- Oggetto:
a.a. 11/12 - Seminario n. 26: La Promozione e il mantenimento del benessere psico fisico degli operatori sanitari. Corso di Qi Gong 1°livello
- Oggetto:
Anno accademico 2011/2012
- Insegnamento integrato
- Crediti/Valenza
- 1
- Oggetto:
Sommario insegnamento
- Oggetto:
Obiettivi formativi
Sperimentare un approccio di matrice orientale per sviluppare bene essere psico fisico mediante l’utilizzo di tecniche di lavoro per operare sul Qi: (energia vitale, soffio, respiro,…)
dal lavoro fisico sul corpo, muscoli, giunture, organi interni, ... alla regolazione del respiro, della mente e del cuore; dal lavoro fatto su se stessi, interiormente, a quello fatto in relazione al mondo esterno e agli individui intorno a noi.
- Oggetto:
Programma
1° giornata
Mattino
9 LA ROMOZIONE DEL BENESSERE NELLA CULTURA OCCIDENTA LE E ORIENTALE: PRESENTAZIONE
11 TECNICHE DI AUTOMASSAGGIO PER FAVORIRE IL RILASSAMENTO
12.30 pausa pranzo
pomeriggio
13.30 il benessere in sanita’ e la dupli ce sfida: il benessere degli opera-
tori e il benessere del cittadino : un modello compatibile?
14.30 la postura corretta nell’operativita’
15.30 tecniche di massaggio corporali per stimolare le funzioni di organi E ghiandole
17.30 chiusura del corso
2° GIORNATA
Mattino
09.00 la promozione del benessere nella cultura occidentale e orientale: mo- delli a confronto: EVIDENZE DI EFFICA- CIA ED EFFICIENZA
11.00 TECNICHE DI REGOLAZIONE DELLA RESPIRA ZIONE
tang
pomeriggio
13.30 TECNIICHE DI SVILUPPO DI MUSCOLI, TENDINI E ARTICOLAZIONI
14.30 TECNICHE DI SVILUPPO DELLA COSCIENZA E CONSAPEVOLEZZA NELLA RELAZIONE TERA PEUTICA
17.30 VALUTAZIONE DI APPRENDIMENTO
18 CHIUSURA DEL CORSO
Testi consigliati e bibliografia
- Oggetto:
Altre informazioni
http://medtriennaliasl4.campusnet.unito.it//pdf/ade_qigong_i_livello_tortola.pdf- Oggetto:
